Anja Vidmar

Nazivi

• Trener funkcionalne vadbe
• MFP strokovni kader
• Učiteljica joge

Opis

Anjo je kljub študiju ekonomije in delu v korporativnem svetu življenje vedno znova vodilo nazaj k njeni prvi in pravi strasti – gibanju. Več kot deset let je bila aktivna v cheerleadingu, kjer je pridobila dragocene izkušnje tako kot tekmovalka kot tudi kot inštruktorica. Pri delu z otroškimi skupinami je hitro spoznala, da gibanje ni pomembno le za najmlajše, temveč tudi za njihove starše – predvsem takšno, ki je prilagojeno tempu sodobnega življenja, telesnim zmožnostim in vsakodnevnim obremenitvam. To jo je leta 2019 vodilo do pridobitve licence za trenerko funkcionalne vadbe.

Njena radovednost in želja po stalnem razvoju sta jo popeljali še v svet joge, tai chi-ja in pilatesa. Pilates jo je posebej navdušil, saj temelji na natančnem razumevanju anatomije, kakovostni izvedbi in omogoča prilagoditev vadbe vsakemu posamezniku.

Njeno vodilo je ustvarjati vadbe, po katerih se vadeči počutijo bolje, so močnejši in polni energije.

Reference

• 2019 – Trener športne rekreacije in funkcionalnih vadb, 2. stopnja (Ljubljana, Slovenija)
• Januar 2025 – MFP izobraževanje (Ljubljana, Slovenija)
• 2026 – Učitelj joge 300 ur