logo-peti-element

Šola Zavladajte nad toksičnostjo

Štirimesečni program za zmanjšanje vnetja in dvig odpornosti

Glavno vodilo razstrupljanja je pripeljati telo nazaj v ravnovesje
5/5

4.9

(3.800 ocen)

Glavni znaki toksičnosti

toksičnost

Šola razstrupljanja, boljša odpornost

Glavno vodilo razstrupljanja je zmanjšati vnos strupov, podpreti proces razstrupljanja in glavne izločevalne organe. V šoli bomo obravnavali živčni sistem proti napetosti in boljši prekrvljenosti, izboljševali delovanje limfnega sistema, povečevali gibljivost s fascijami in iskali zmanjšano izpostavljenost strupenim snovem iz okolja preko majhnih in malo večjih sprememb v vsakodnevnih navadah.

Manj vnetja, boljša prebava

Spremenjena aktivnost desetega možganskega živca – vagusa, ki predstavlja sinonim za parasimpatikus, vodi v širok nabor tegob, kot so kronično vnetje, nespečnost, anksioznost, motnje srčnega ritma, povišan krvni tlak, prebavne in presnovne težave, kronične bolečine, alergije, kožni izpuščaji in utrujenost. Odpri vrata v najbolj skrite in zavarovane predele telesa ter spoznaj osupljivi notranji svet možganov in skrivnostni živec, ki vpliva na telesno in duševno zdravje, dolgoživost in kakovost življenja.

gut
skrivnosti razstrupljanja peti element

Dober limfni sistem, odpornejša obramba

Nalaganje toksinov, težkih kovin, kemikalij in mikroorganizmov povzroča številne kronične nenalezljive bolezni sodobnega časa. V kolikor zanemarjamo potrebe telesa, postane telo preobremenjeno s strupi, ki se kopičijo znotraj telesa, se nalagajo na membrane celic in organe, ter telesu onemogočajo, da bi se čistilo. Limfa nastane kot posledica filtracije krvi in je glavni čistilni servis telesa, za katero je treba dnevno skrbeti.

Odstrani toksine, vrni ravnovesje

Zaradi načina prehranjevanja, življenjskega sloga in toksičnosti okolja, v katerem živimo, številni v telesu kopičimo mikroskopske smeti, zato je skrb za razstrupljanje ključni element ohranjanja dolgoročnega zdravja. Ko so organizmi in strupi, ki povzročajo bolezen odstranjeni iz telesa, organizem sam preide v stanje obnove, telo si opomore in ponovno vzpostavi procese, ki vodijo v ozdravitev. Preprosto se obnovijo življenjski procesi, ki zagotavljajo zdravje.
limfa
Vagus Peti element sola 1

Več gibljivosti, manj bolečine

Fascija skupaj z mišicami deluje kot vzmet in omogoča pokončno držo, amortizira sile in jih razprši po telesu, telesu daje obliko, vpliva na stabilnost sklepov, koordinacijo gibanja in čutno zaznavanje telesa, sodeluje pri celjenju ran in regeneraciji tkiva, omogoča pravilno delovanje notranjih organov, spodbuja pretok telesnih tekočin, kot sta kri in limfa ter sodeluje pri predelovanju čustev. Fascija igra pomembno vlogo pri opravljanju s tekočinami, kot sta limfa in kri, saj spodbuja pretok limfe in krvi proti ustreznemu tkivu.

V boju proti alergijami in intolerancami

Poznamo nešteto dejavnikov, ki vplivajo na pojav alergij in intoleranc, vendar lahko izluščimo dva vodilna, to sta onesnaženost okolja in kroničen stres. Preden se lotimo obvladovanja alergij in intoleranc z zdravili, bi bilo dobro prevetriti svoje prehrambne navade, način življenja in spoprijemanje s stresom. Predvsem je potrebno poskrbeti za dober in učinkoviti imunski sistem, ki ne predstavlja samo dobre obrambe pred virusi in bakterijami, ampak je zelo pomemben tudi v boju proti alergijami in intolerancami.

Untitled-1
Biokemičarka in fizioterapevtka raziskuje za vas

Težava je klic po spremembi

poženi reko življenja, umiri živčni sistem

Ocena preteklih spletnih šol

4.9

5/5

(3.800 ocen)

Začetek šole Zavladajte nad toksičnostjo

Izboljšaj svoje počutje.

IZBIRAJ MED PAKETI

Vrednost: 550 €

ali obročno: 3 x 73 €

Bronasti paket

25 prispevkov

Največkrat izbran paket

Vrednost: 820 €

ali obročno: 3 x 91 €

Srebrni paket

34 prispevkov

Vrednost: 1.100 €

ali obročno: 3 x 131 €

Zlati paket prek spleta

34 prispevkov + spletni zlati dogodek

Vrednost: 1.500 €

ali obročno: 3 × 152 €

Zlati paket v živo

34 prispevkov + zlati dogodek v živo

toksičnost peti element

Zakaj toliko toksičnosti

Živimo v svetu, kjer se register kemikalij, ki se uporabljajo v živilih, zdravilih, prehranskih dodatkih, izdelkih za gospodinjstvo, osebno nego in druge namene, vsako leto širi. Zaradi načina prehranjevanja, življenjskega sloga in toksičnosti okolja, v katerem živimo, v telesu kopičiš mikroskopske smeti, zato je skrb za razstrupljanje ključno pri ohranjanju ravnovesja. 

Recept pete šole

Ko so patogeni in strupi, ki povzročajo neravnovesja odstranjeni iz telesa, telo preide v stanje obnove, si opomore in ponovno vzpostavi procese, ki vodijo v ozdravitev. Preprosto se obnovijo življenjski procesi, ki ti zagotavljajo zdravje.

gen
Namesti živec Vagus, poženi limfo

Šola, ki ti izboljša počutje in krvno sliko

sprejemamo prijave

Ocena pretekle šole

4.9

5/5

(3.800 ocen)

Mnenja uporabnikov pretekle šole razstrupljanja

Strokovna spletna šola za vse, ki jih zanima kako ohraniti ravnovesje v telesu

Zagotovi si znižano ceno zdaj!

Ocena pretekle šole

4.9

5/5

(3.800 ocen)

Spoznajte srce šole

Osebi, ki ustvarjata šolo samoozdravitve za vsakogar

Spela_Jaksa_PetiElement

Špela Jakša

univ. dipl. biokemičarka, dipl. fizioterapevtka in specialistka za medenično dno

Terapevtka in raziskovalka, ki pomaga ljudem od leta 2004 je znanje nabirala v tujini. Od nekdaj jo žene želja po združevanju ved in razumevanju telesa kot celote, zato v fizioterapevtske obravnave združuje različne poglede, ki pomagajo ohranjati ravnovesje tako na celični, tkivni kot telesni ravni. V 5. šoli bo skrbela za širok pogled na samozdravljenje vključno z recepti, meditacijami, vadbami in predavanji.

IMG-c87c5fa116f3e401991161103bf5e823-V

Hana Huč

mag. kineziologije

Kineziologija je veda o gibanju, ki jo je za uspešnejšo celostno obravnavo Hana razširila še na druga področja kot so fascije, limfni sistem in dodala glavnega – živčni sistem. Specializacija v živec Vagus je bila posledica vedno pogostejših kroničnih težav pri delu, zato bo praktične prispevke v 5. šoli usmerjala v samoobravnavo in vaje živca Vagus in limfe, da se boste nameščali, umirjali in stimulirali kar sami, v udobju svojega doma.

Spoznaj gosta

Maja Živec Kozlevčar, dr. med.

zdravnica, spec. fizikalne in rehabilitacijske medicine

Maja Živec Kozlevčar je dr. med. in specialistka fizikalne in rehabilitacijske medicine. Po končani specializaciji iz fizikalne in rehabilitacijske medicine se je zaposlila v Ambulanti za osteoporozo Medicus, kjer so nato v letu 2006 odprli tudi fiziatrično ambulanto. V vmesnem času je poleg dela v ambulanti dve leti delala tudi kot oddelčna zdravnica na URI SOČA v Ljubljani na oddelku za možganske poškodbe. V spletni šoli Zavladajte nad toksičnostjo bo spregovorila o dolgoživosti in pomen gibanja za telo, skrivnosti vitamina D, kako preprečiti osteoporozo, kako izboljšati spanec in prebavo

asist. dr. Tomaž Malovrh, dr. med.

specialist travmatolog

Tomaž Malovrh je leta 2000 diplomiral na Medicinski fakulteti v Ljubljani. V letu 2008 je zaključil specializacijo iz travmatologije s pohvalo in v letu 2011 na Medicinski fakulteti v Ljubljani pridobil naziv doktorja znanosti. Njegovo ožje področje dela predstavlja zdravljenje poškodb in obolenj kolenskega sklepa ter zdravljenje in preventiva športnih poškodb. V spletni šoli Zavladajte nad toksičnostjo bo govoril kako preprečiti poškodbe, izpostavil bo pomembnost gibanja za obnovo sklepov, kako lahko preprečimo poškodbo, tipične napake ob poškodbi, nasveti za zmanjšanje težav z otekanjem in ostalih travmatoloških tematikah.

Strokovna spletna šola za preprečevanje bolezni.

Zagotovi si znižano ceno!

Ocena pretekle šole

4.9

5/5

(3.800 ocen)

Facebook

4,9/5

5/5

Google

5/5

5/5

Potek šola Zavladajte nad toksičnostjo

Peto šolo smo razdelili na tri pakete

Primeren za vse, ki želite izključno vadbeni del, brez teorije, brez odgovorov na vprašanja in brez gostov. Po pošti prejmete 4 zloženke s presenečenjem. 

25 prispevkov

Strokovna predavanja, gosti, vadbe, samoobravnave, recepti, meditacije in odgovori na vprašanja. Po pošti prejmete 4 zloženke s presenečenjem.

34 prispevkov

Strokovna predavanja, gosti, vadbe, samoobravnave, recepti, meditacije in odgovori na vprašanja. Po pošti prejmete 4 zloženke s presenečenjem. Paket je nadgrajen z dogodkom v živo s Špelo Jakša preko spleta ali v živo po končanem srebrnem delu.

34 prispevkov + zlati dogodek

Edit Content
  • Strokovna in praktična vsebina je namenjena za kogarkoli, neodvisno od let.

Po prijavi prejmete darilo!

Ob nakupu na dom prejmete štiri zloženke z dodatnimi recepti, limfnimi ščetkami in presenečenjem.

Edit Content
  •  Prvi teden
    Prvo javljanje: Otvoritev in spoznajmo se (Kaj je toksičnost, kako bo razdeljena vsebina zasebne šole, kakšni so vaši simptomi, kako prepoznati napredek znotraj okrevanja, definicija samozdravljenja)
    Drugo javljanje: Prvo strokovno predavanje o vagusu, limfi in fascijah (Zakonitosti toksičnosti, kdaj tkivu primanjkuje hrane, kako povečati želodčno kislino in absorpcijo, prvi ukrepi od pretiranem vnetju)
  • Drugi teden
    Tretje javljanje: Prvi gost: Predavanje zdravnice o preventivi Maja Kozlevčar Živec (Dolgoživost in pomen gibanja za telo, skrivnosti vitamina D, kako preprečiti osteoporozo, kako izboljšati spanec in prebavo)
    Četrto javljanje: Drugi gost: Predavanje kirurga o poškodbah in zakaj je gibanje pomembno Tomaž Malovrh (Kako lahko preprečimo poškodbo, tipične napake ob poškodbi, nasveti za zmanjšanje težav z otekanjem)
    Peto javljanje: Prva fascijalna vadba: Močna kolena za športne podvige brez poškodb
  • Tretji teden
    Šesto javljanje: Drugo strokovno predavanje: Temelji v kuhinji ali kako nadzorovati toksičnost s hrano (Najpogostejši alergeni v hrani, kako vzpostaviti boljšo prebavo, kaj pogojuje zdravje črevesja, je res treba jemati probiotike v dopolnilih, kako hidrirati pravilno, skrivnosti veganstva in zakaj diete ponavadi ne delujejo)
    Sedmo javljanje: Prvič kuhajmo skupaj dva recepta (Brez laktoze, brez glutena, visoko beljakovinski in glukozi prijazni recepti, ki zmanjšujejo tveganje za vnetja in preobremenjenost)
  • Četrti teden
    Osmo javljanje: Tretje strokovno predavanje: Toksičnost in Vagus (Skrivnosti živca vagus, zakaj uravnava prebavo, spanje in kdaj smo v nevarnosti za izgorelost)
    Deveto javljanje: Prva Vagus samoobravnava – Vagusna pot (Manualna razbremenitev mehko tkivnih napetosti v področjih, kjer poteka živec vagus za boljšo cirkulacijo in funkcijo živca Vagus)
    Deseto javljanje: Prva vagus vadba – Ponastavitev (Kako preko dihalnih vaj v raznolikih položajih razbremeniti telo in duha)
Edit Content
  • Peti teden
    Enajsto javljanje: Druga vagus samoobravnava – Mislec (Osnovna namestitev živca vagus preko gibanja vratne hrbtenice in oči)
    Dvanajsto javljanje: Prva meditacija – Osvoboditev skrbi in proč s stresom (Kako očistiti dnevna bremena, se pomiriti in pogledati na stres s pozitivne plati in z občutkom kontrole)
  • Šesti teden
    Trinajsto javljanje: Tretja vagus samoobravnava – Prožna ušesa (Sproščanje vratne hrbtenice in podpora možganskim živcem preko masaže in nameščanja ušes)
    Štirinajsto javljanje: Druga vagus vadba – Razbremenitev (Kako lahko uporabite lasten glas za boljšo gibkost hrbtenice, notranjih organov in dosežete globoko sprostitev)
    Petnajsto javljanje: Prvič beremo iz knjige in odgovarjamo na vprašanja: Skrivnosti stresa in umirjanja
  • Sedmi teden
    Šestnajsto javljanje: Četrta vagus samoobravnava – Lifting obraza (Spodbujanje možganskih živcev v področju obraza za doseganje avtentične obrazne mimike in pomiritev)
    Sedemnajsto javljanje: Druga meditacija – Dober spanec za učinkovito regeneracijo (Večerna rutina za lažji in kakovostnejši spanec)
  • Osmi teden
    Osemnajsto javljanje: Peta vagus samoobravnava – Jasen vid (Sproščanje mehkih tkiv okoli oči, za pomiritev srca in znižanje krvnega tlaka, ki vračata ravnovesje živcu vagus)
    Devetnajsto javljanje: Tretja vagus vadba – Zagon (Kako z intenzivnejšimi mišičnimi krčenji dosežete podporo in hkrati večjo prožnost, ki vrača ustrezen mišični tonus telesu)
    Dvajseto javljanje: Drugič beremo iz knjige in odgovarjamo na vprašanja: Skrivnosti avtofagije
Edit Content
  • Deveti teden

    Enaindvajseto javljanje: Šesta vagus samoobravnava – Dvig ustnega neba (Manualna sprostitev ustnega neba in namestitev jezika, za zmanjšanje napetosti vzdolž celotne hrbtenjače)
    Dvaindvajseto javljanje: Tretja meditacija – Moč samozdravljenja (Afirmacije, ki opolnomočijo vaš proces zdravljenja in dobrega počutja, tako da vam dajo moč za celjenje in regeneracijo)

  • Deseti teden

    Triindvajseto javljanje: Četrto strokovno predavanje: Toksičnost in Fascije (Kaj so fascije, kako fascije shranjujejo čustva, zakaj je gibljivost pomembna pri zmanjševanju napetosti telesa in kako zlepljene fascije zadržujejo toksine, ustvarjajo pogoje za obremenitev imunskega sistema in preprečujejo samozdravljenje, skrivnosti hladu in vročine)
    Štiriindvajseto javljanje: Drugič kuhajmo skupaj dva recepta (Brez laktoze, brez glutena, visoko beljakovinski in glukozi prijazni recepti, ki zmanjšujejo tveganje za vnetja in preobremenjenost)
    Petiindvajseto javljanje: Druga fascijalna vadba: Močna hrbtenica za manj bolečin

  • Enajsti teden

    Šestiindvajseto javljanje: Peto strokovno predavanje: Toksičnost in Limfa (Kako deluje limfni sistem, zakaj je treba limfni obred izvajati vsak dan, s čim poganjamo limfni tok in kako preprečimo zastajanje limfe, limfedem in otekanje)
    Sedemindvajseto javljanje: Prva limfna samoobravnava: naravno poživilo (Najbolj osnovni limfni ritual, ki spodbuja pretok šestih glavnih limfnih področij kot tudi boljšo periferno cirkulacijo)
    Osemindvajseto javljanje: Prva vadba za limfo: prisotno telo (Kako bolje zaznati telo preko dihanja, dotika, vizualizacij in nameščanja telesne drže)

  • Dvanajsti teden

    Devetindvajseto javljanje: Druga limfna samoobravnava: varuh možganov (Kako izboljšati zdravje možganov preko učunkovitejše drenacije limfnih poti vratu in glave)
    Trideseto javljanje: Druga vadba za limfo: pretočno telo (Kako z nežno aerobno aktivnostjo poskrbeti za dvig energije, boljšo cirkulacijo in aktivnost mišično-vezivnega sistema)

Edit Content
  • Trinajsti teden

    Enaintrideseto javljanje: Tretja limfna samoobravnava: celostno spiranje (Kompleksnejša in celostna samoobravnava vseh globokih limfnih področij v telesu)
    Dvaintridesetojavljanje: Tretja vadba za limfo: prožno telo (Kako doseči fascijalno gibljivost preko nežnih in dinamičnih raztegov in uporabe balističnih gibov, ki so nekaj časa veljali za kontroverzne, sedaj pa so se izkazali za ključni element mladosti in gibkosti)

  • Štirinajsti teden

    Triintrideseto javljanje: Tretja fascijalna vadba: Izboljšaj držo z vajami za oči in čeljustni sklep
    Štirintrideseto javljanje: Zaključek šole

Zlati dogodek s Špela Jakša 3.2.2024 (v živo ali prek spleta)

Zlati dogodek

Zlati dogodek bo 3. februarja 2023 popoldan potekal preko spleta ali v živo. Gre za 4 urno intenzivno delavnico kot nadgradnjo vseh štirih delov te spletne šole. Vsak udeleženec v živo bo prejel talno blazino, po končani delavnici pa bo pogostitev pogostitve in zabavni program, ki ga bo izbrala Špela sama. Lokacija bo v Ljubljani ali njeni okolici.

spela jaksa peti element

Prispevki bodo na voljo za ogled tudi po javljanju

Vsi prispevki bodo za vedno vaši, tudi po javljanjih v živo, ne glede na to kolikokrat si boste posamezni prispevek želeli ogledati. Sledenje je možno na platformi Facebook ali YouTube. 

Statistika preteklih šol, več kot 9.000 udeležencev

99%

udeležencev bi zasebno šolo priporočalo drugim

78%

udeležencev je po prvem mesecu čutilo občutne pozitivne spremembe

97%

udeležencev je bilo popolnoma zadovoljno z zasebno šolo in so jo označili s 5-imi zvezdicami

81%

udeležencev je redno izvajalo domačo nalogo

Pripravljeni na samozdravljenje?

OBLJUBIMO, NE BO VAM ŽAL.

Začetek šole Zavladajte nad toksičnostjo

Nikoli ni prepozno.

IZBIRAJ MED PAKETI

Vrednost: 550 €

ali obročno: 3 x 73 €

Bronasti paket

25 prispevkov

Največkrat izbran paket

Vrednost: 820 €

ali obročno: 3 x 91 €

Srebrni paket

34 prispevkov

Vrednost: 1.100 €

ali obročno: 3 x 131 €

Zlati paket prek spleta

34 prispevkov + spletni zlati dogodek

Vrednost: 1.500 €

ali obročno: 3 × 152 €

Zlati paket v živo

34 prispevkov + zlati dogodek v živo

Vpis v 4 mesečno šolo Zavladajte nad toksičnostjo

Izbira paketa

Izdelek
Quantity
Cena
Bronasti paket - 5. spletna šola Zavladajte nad toksičnostjo (#47875)
+
0,00 
Srebrni paket - 5. spletna šola Zavladajte nad toksičnostjo (#47873)
+
0,00 
Zlati paket - 5. spletna šola Zavladajte nad toksičnostjo PREK SPLETA (#47871)
+
0,00 
Zlati paket - 5. spletna šola Zavladajte nad toksičnostjo V ŽIVO (#47872)
+
0,00 

Podatki plačnika

Vaše naročilo

Izdelek Delni znesek
Srebrni paket - 5. spletna šola Zavladajte nad toksičnostjo
  × 1
215,00  (vklj. z DDV)
Srebrni paket - 5. spletna šola Zavladajte nad toksičnostjo
  × 1
149,00  (vklj. z DDV)
Paket brošur - 5. šola
  × 1
66,00  (vklj. z DDV)
Delni znesek 215,00  (vklj. z DDV)
Dostava
Znesek 220,12  (vključuje 27,79  DDV 22%, 3,14  DDV 5%)

Strokovni priročnik za krepitev imunskega sistema

34,99 

Priročnik z dodatnimi usmeritvami za zmanjšanje toksičnost z recepti.

Nedrseče nogavičke na prste ČRNE zlati trak (odprt model)

16,00 

Vsak par naših nogavic je narejen na način, da vsem nožnim prstom omogoči največjo možno mero gibalne avtonomije in oprijema.

Vaše osebne podatke bomo uporabili za obdelavo oddanih naročil, za podporo pri uporabi spletne strani in druge namene, opisane v pravilnik o zasebnosti.

Simptomi težav z Vagusom

1. KRONIČNA FIZIČNA NAPETOST
• Tonične/napete mišice
• Boleče vratne in ramenske mišice
• Migrena
• Bolečine v hrbtu
• Stiskanje zob
• Škrtanje z zobmi ponoči / bruksizem
• Napetosti v očeh in obrazu
• Mrzle dlani ni stopala
• Neutemeljeno potenje
• Napetost po naporu
• Artritis
• Živčnost
• Omotica
• Cmok v grlu

2. ČUSTVENE TEŽAVE
• Razdraženost in jeza
• Občutek potrtosti, zamorjenosti (feeling down)
• Občutek obupa
• Pomanjkanje energije
• Nagnjenost k jokanju
• Splošna anksioznost
• Občutek teže
• Daljša obdobja depresije
• Plahost
• Nočne more
• Nemirnost
• Težave s spanjem
• Prekomerne skrbi
• Težave s koncentracijo
• Pozabljivost
• Frustracije
• Prekomerno fantaziranje in sanjanje tekom dneva

3. TEŽAVE S SRCEM IN PLJUČI
• Bolečine v prsih
• Astma
• Hiperventilacija
• Pomanjkanje zraka
• Neenakomeren ritem srca
• Visok krvni tlak

4. DISFUNKCIJE NOTRANJIH ORGANOV
• Slaba prebava
• Zaprtost
• Razdražljivost debelega črevesja
• Driska
• Težave z želodcem
• Hiperacidnost ali zgaga, razjede,
• Pomanjkanje apetita ali prekomerno prenajedanje

5. TEŽAVE Z IMUNSKIM SISTEMOM
• Pogosta gripa
• Manjše okužbe
• Aergije

6. VEDENJSKE TEŽAVE
• Pogoste nesreče in poškodbe
• Prekomerno pitje alkohola ali kajenje
• Prekomerno jemanje zdravil brez recepta
• Avtizem, ADHD (hiperaktivnost), Aspergerjev sindrom

7. MEDOSEBNI ODNOSI
• Prekomerno ali neutemeljeno nezaupanje
• Težave pri doseganju kompromisov in dogovorov
• Pomanjkanje interesa za seks

8. MENTALNE TEŽAVE
• Prekomerna skrb
• Težave s koncentracijo, spominom in odločanjem

9. OSTALE TEŽAVE
• Prekomerne menstrualne bolečine
• Težave s kožo

Simptomi težav z limfo

Težave z limfnim sistemov se kažejo v:

  •  jutranji okorelosti, utrujenosti ali srbečica na koži;
  • občutek napihnjenosti ali otekanje še posebej v okolici obraza, trebuha ali okončin;
  • zadah (MALT);
  • slabo polnjenje kapilar, težave na nivoju mikrocirkulacije;
  • težave s kožo (krčne žile, akne, kožni madeži);
  • občutljivost bezgavk na dotik;
  • kronična bolečina ali utrujenost;
  • motnje spanja;
  • težave z izgubo teže.

Simptomi težav s fascijami

  1. Fascija skupaj z mišicami deluje kot vzmet in omogoča pokončno držo, amortizira sile in jih razprši po telesu, telesu daje obliko, vpliva na stabilnost sklepov, koordinacijo gibanja in čutno zaznavanje telesa, sodeluje pri celjenju ran in regeneraciji tkiva, omogoča pravilno delovanje notranjih organov, spodbuja pretok telesnih tekočin, kot sta kri in limfa ter sodeluje pri predelovanju čustev.

  2. Fascija ima vrsto vlog, med drugim vpliva na stabilnost sklepov in koordinacijo gibanja, daje obliko telesu in omogoča držo, vpliva na propriocepcijo, nocicepcijo ali zaznavanje bolečine, pomaga pri prenosu hranil, hormonov, celic in odpadnih snovi po telesu, zadolžena je za prenos obremenitev vzdolž telesa, sodeluje pri celjenju ran, obnovi in razstrupljanju telesa.

  3. Fascija omogoča zaznavanje telesa in gibanje. Ima pomembno vlogo pri presnovi in hormonskem odzivu.

  4. Fascija igra pomembno vlogo pri opravljanju s tekočinami, kot sta limfa in kri, saj spodbuja pretok limfe in krvi proti ustreznemu tkivu.