75min brezplačnega parkiranja za stranke Peti element! Preberi več

9C291FC7-574F-4D27-9EFA-18B7D835EBAC
932DD678-CFC8-47D8-A7BC-2E6A78DAFA4E
Spela_Jaksa_PetiElement-krog

Špela Jakša

Ustanoviteljica znamke Peti element
uni. dipl. biokem.
dipl. fizioterapevt

105 minut

Izročki

Presenečenje

  • 00dni
  • 00ur
  • 00minut
  • 00sekund

Če se vam ne uspe udeležiti v živo, prejmete posnetek webinarja!

Spela_Jaksa_PetiElement-krog

Špela Jakša

Ustanoviteljica znamke Peti element
uni. dipl. biokem.
dipl. fizioterapevt

105 minut

Izročki

Presenečenje

  • 00dni
  • 00ur
  • 00minut
  • 00sekund

Če se vam ne uspe udeležiti v živo, prejmete posnetek webinarja!

rozica logo petielement

Spoznajte vpogled v fascije in kako vplivajo na naše telo iz oči fiziatrinje.

Ste se že kdaj vprašali:

Ali si lahko z določeno vadbo in gibanjem škodujem?
Kako preprečim bolečine v križu in inkontinenco?
Si z optimalnim dihanjem lahko izboljšam počutje?

Če vas zanima vsaj eno vprašanje, potem morate se morate prijaviti na 2. spletni seminar, kjer bomo predstavili 5 najbolj učinkovitih vaj proti bolečinam v hrbtenici in 2 bistvena nasveta za zdravje medvretenčnih ploščic. Predstavljena vsebina bo temeljila na klinično dokazanih resnicah za pomoč pri zmanjšanju napetosti v hrbtenici in medeničnem dnu. Razkrili bomo mite, ki so povezani za nešteto težav s hrbtenico, saj zaradi napačnih obravnav prihaja do utesnitev, bolečin in posledično mehko-tkivnih poškodb. Opremite se s preverjenimi informacijami in izboljšajte svoje počutje za vedno.

Kaj z udeležbo pridobite:

  • razumevanje dihanja in vpliva diha na celotno telo;
  • 5 vaj proti bolečinam v hrbtenici;
  • 2 bistvena nasveta kako preprečiti bolečine v križu;
  • informacijo o 3 glavnih stebrih telesa s pomočjo katerih omogočite čvrst trup in obvarujete medenično dno;
  • natančna opozorila s katerimi vrstami vadbe in gibi se lahko poškodujete;
  • razodetje anatomskega nastavka, kako ohranjati vitalnost medeničnega dna;
  • praktični nasvet kako preprečiti inkontinenco;
  • definicijo aktivacije notranje enote za zdrave medvretenčne ploščice in
  • informacije o najnovejših raziskavah na področju zdravja hrbta.

Predstavljamo spletni seminar klinično dokazanih resnic.

WEBINAR: MITI IN RESNICE O DIHANJU, PROTI BOLEČINAM V KRIŽU, ZA ZDRAVJE MEDENIČNEGA DNA

Seznanite se kako pri določenih vajah oz. aktivnostih pomagamo telesu vzpostaviti stabilnost. Kakšna je povezava med šibkim dihom in med nestabilno hrbtenico. Naučite se postavljati svoje tri glavne stebre telesa v položaj, kjer bo manj obremenitev in posledično trup močnejši. Spoznajte kaj igra ključno vlogo za ustrezno rehabilitacijo pri ljudeh s težavami v hrbtenici in začutite dva cilindra v trebušni steni, ki bosta zbudila globoko notranjo enoto, ki služi podpori in našem zdravju. Zdravnica in fizioterapevtka sta združili moči in vas v edinstvenem webinarju opremita z orodji za boj proti težavam v “centru” telesa.

Vsebina webinarja

  1. 105-minutni seminar
  2. odgovori na vprašanja
  3. izroček

Organizacija seminarja

Pridružite se 2. webinarju. Spletni seminar je na voljo v zaprti Facebook skupini in prek zasebne povezave na kanalu YouTube (pri slednjem potrebujete Gmail elektronski račun).

Prispevek bo na voljo za ogled tudi po javljanju v živo

2. webinar je na voljo za ogled neomejeno, neglede na to, kolikokrat si ga želete ogledati. 

2. WEBINAR

POSNETEK JE NA VOLJO

Webinar, ki vam bo spremenil vpogled v težave s hrbtom

Predstavljene tehnike bo potrdila zdravnica dr. Maja Frangež dr. med.. Gre za klinično dokazane, izjemno uspešne rešitve pri vračanju izgubljenega ravnovesja v telo. Spoznajte se z najbolj učinkovitim orodjem pri preprečevanju bolečin v hrbtenici, težavam z medeničnim dnom in se izognite porušeni telesni drži, polni kompenzacij.

Redno predavamo za vas:

Za lažjo predstavo kako predavamo in kaj lahko pričakujete:

Play Video
Play Video
Play Video
Play Video
rozica logo petielement

Ne moremo nadzorovati sveta. Lahko pa nadzorujemo svoje telo.

105 minut

V živo  

strokovni webinar

Predavateljici sta fiziatrinja dr. Maja Fragnež dr. med. z ordinacijo v UKC LJ in dolgoletnimi izkušnjami na področju rehabilitacije in Špela Jakša univ. dipl. biokemije in fizioterapevt, ki vsebine črpata iz klinično dokazanih anatomskih resnic, človeške fiziologije ter potrjenih raziskav. Ob nakupu spletnega seminarja prejmete tudi izvleček vsebine.

Ustvarjalki webinarja Miti in resnice o zdravju hrbtenice z zdravnico in fizioterapevtko

Spela_Jaksa_PetiElement
Špela Jakša

univ. dipl. biokem. in dipl.fizioterapevt

Špela Jakša verjame v moč medeničnega dna in celostno obravnavo. Napetosti, stres, porod in travme neopazno puščajo posledice celotnemu telesu, zato je treba pristopiti k obravnavi kompleksno. Boleči spolni odnosi ali vztrajne bolečine v križu niso kompromis. Vsak si zasluži življenje brez bolečin.

»Telo je povezana celota.«

dr. Maja Frangež dr. med.

dr. med.

Maja Frangež je članica Slovenskega in Evropskega združenja za fizikalno in rehabilitacijsko medicino. Od leta 2019 je članica skupine strokovnjakov s področja raziskav fascije Somatics Academy iz Munchna in članica Fascia rsearch group. Redno vodi tečaje in delavnice fascijalnega dihanja in učinkovite vadbe za različne skupine strokovnjakov in laikov.

»Dihanje je ključnega pomena za zdravje hrbta.«

Predstavljene tehnike bo potrdila zdravnica dr. Maja Frangež dr. med.. Gre za klinično dokazane, izjemno uspešne rešitve pri vračanju izgubljenega ravnovesja v telo. Spoznajte se z najbolj učinkovitim orodjem pri preprečevanju bolečin v hrbtenici, težavam z medeničnim dnom in se izognite porušeni telesni drži.

Trudimo se za vas

Webinar Miti in resnice o zdravju hrbtenice z zdravnico in fizioterapevtko nudi možnost druženja z nami v živo!

2. spletni seminar je priložnost za življenje brez bolečin za žensko ali moškega.

Zasebna-spletna-sola-Kljuc-do-ravnovesja-3

Perinealno telo ali presredek je fibromuskularna struktura piramidalne oblike, ki se nahaja med anusom in vuvlo/modi. Presredek je področje pripenjališča številnih struktur medeničnega dna kot so m. bulbocavernosus, m. superficial in m. deep transverse perineal muscles, del m. levator ani in rectovaginalne fascije.

Cena webinarja Miti in resnice o zdravju hrbtenice z zdravnico in fizioterapevtko

Vsebino webinarja delimo na 105 minutni teoretični in praktični spletni seminar.

2. webinar Miti in resnice o zdravju hrbta

105 minut + izročki + presenečenje

Edinstveni webinar, ki vam bo spremenil življenje.

Možnosti plačil:
ENKRATNO PLAČILO
57,99 €

47,99 €

Privoščite si dodatno znanje in praktične veščine o svoji hrbtenici in zdravja ne prepuščajte naključju. Izboljšajte si počutje z enostavnimi rešitvami.

Prispevek bo na voljo za ogled tudi po javljanju v živo

2. webinar bo na voljo za ogled neomejeno, tudi po javljanju v živo, neglede na to, kolikokrat si ga boste želeli ogledati. Zaprte skupine in YouTube posnetka ne bomo brisali – vsebina vam bo na voljo za vedno.

rozica logo petielement

Predstavljene tehnike uporabljamo že vrsto let in so izjemno uspešne pri vračanju izgubljenega ravnovesja v telo.

Prijava na 2. webinar - Miti in resnice o zdravju hrbtenice z zdravnico in fizioterapevtko

Izbira paketa
  • 2. webinar Miti in resnice o zdravju hrbtenice z zdravnico in fizioterapevtko  —  47,99 
Imate kupon? Vnos kode

Podatki plačnika

Vaše naročilo

Izdelek
Količina
Skupaj
Skupaj 0,00 
Skupaj za plačilo 0,00 
  • Plačilo s kreditno kartico preko sistema Stripe

Vaše osebne podatke bomo uporabili za obdelavo oddanih naročil, za podporo pri uporabi spletne strani in druge namene, opisane v pravilnik o zasebnosti.

Pridružite se ekipi strokovnjakov, ki vas bo usmerjala, vodila in učila, da boste lažje našli rešitve in lastne skrivnosti, katere bodo vrnile ravnovesje, zaupanje v sebe in boljše počutje. Ne prepuščajte svoje telo naključju, pridružite se Peti element skupnosti in poskrbite zase na varen in preverjeni način. Naj gibanje postane vaše zdravilo in najboljše cepivo.

DODATNA VPRAŠANJA? Kontaktirajte nas: [email protected] ali 041 352 555.

POPUST ZA VAS

48€

28€

  • 00dni
  • 00ur
  • 00minut
  • 00sekund

POPUST ZA VAS

57,99€

47,99€

Košarica
There are no products in the cart!
Nadaljujte na plačilo