V elementu doma
Spletne vadbe V elementu doma so praktični način rednega treninga z nami kjerkoli in kadarkoli si zaželite. Varne, strokovne in natančne usmeritve vsakokrat pri posamezni vadbeni izkušnji posnete iz treh različnih kamer z lažjimi in težjimi izvedbami. Rubrike med katerimi lahko izbirate so Osnovni programi, kjer je intenzivnost nizka do srednja s poudarkom na preciznosti in dinamičnosti, Napredni programi, ki zagovarjajo načela višje intenzitete in izzivajo gibljivost ali moč, Senior programi za vse starejše od 60. let, Nosečnice od prvega dne zanositve do poroda in programi Po porodu za vse mamice od osem tednov od poroda dalje. Dobrodošli v svet varnih in učinkovitih vaj.
