Aktualno

Odpiramo svoja vrata. Objavljamo poletni urnik.

V nedeljo 24. maja 2020 pričenjamo z vsemi storitvami, ki smo jih organizirali tudi pred epidemijo, ki se je za naše podjetje uradno začela 13.3.2020. Urnik skupinskih vadb je sicer prilagojen na poletni režim in zaradi priporočil terminsko deloma zamaknjen, vendar v splošnem ostaja izhodišče predhodnega urnika.

POMEMBNO Vse karte kupljene pred karanteno, ki so zapadle od 1.3.2020 dalje, bodo podaljšanje do 31.8.2020. Kdor želi, lahko karto spremeni tudi v spletne karte.

Obveščamo vas o urniku skupinski vadb, ki bo veljal od 23.5.2020 - 31.8.2020:
pilates = miofascialni pilates,
gyrotonic = tehnika na napravah pulley tower,
reformer = miofascialni pilates na reformerjih.

PETI ELEMENT STUDIO

Ponedeljek

  • 06.00 osnovni pilates
  • 07:00 reformer
  • 08.15 gyrotonic
  • 09:15 senior
  • 16.30 reformer
  • 16.30 gyrotonic
  • 17.30 TRX
  • 17.30 gyrotonic
  • 18.45 osnovni pilates
  • 18.45 reformer
  • NOVO: 18.45 spletni osnovni pilates
  • 20.00 osnovni pilates
  • 20.00 reformer

Torek

  • 06.40 osnovni pilates
  • 07.50 napredni pilates
  • 08.00 reformer
  • 09.00 osnovni pilates
  • 10.15 po porodu
  • 16.30 post-reha
  • 17.30 osnovni pilates
  • 17:30 reformer
  • NOVO: 18.45 spletni osnovni pilates
  • 19.30 osnovni pilates
  • 20.30 reformer

Sreda

  • NOVO: 07.45 spletni osnovni pilates
  • 9:30 reformer
  • 16.30 osnovni pilates
  • 17.30 TRX
  • 18.30 reformer
  • 19:45 reformer
  • NOVO: 19.45 spletni napredni pilates
  • 20.45 osnovni pilates

Četrtek

  • 07.45 TRX
  • 08.15 gyrotonic
  • 08.30 reformer
  • 09.00 osnovni pilates
  • 09.30 gyrotonic
  • 10.30 terapevtska vadba
  • 16.30 post-reha
  • 17.30 reformer
  • 17.30 osnovni pilates
  • 18.45 nosečnice
  • 18:30 gyrotonic
  • NOVO: 19.40 spletni osnovni pilates
  • 20:45 reformer

Petek

  • 06.00 osnovni pilates
  • 09:00 senior
  • NOVO: 10.00 spletne nosečnice
  • 15:45 reformer
  • 16:45 osnovni pilates

Sobota

  • 08:45 osnovni pilates

Nedelja

  • 18:30 reformer
  • 19:30 osnovni pilates
  • 19:30 gyrotonic
  • 20:30 reformer
  • NOVO: 20.40 spletni napredni pilates

LOKACIJE

ŠIŠKA: ponedeljek 20:15 in sreda ob 20:15

Drugih lokacij trenutno ne začenjamo. POMEMBNO Stranke, ki imajo kupljene karte še iz časov pred karanteno, lahko izkoristijo obiske za spletne vadbe ali za vadbe v studiu. Za konvertacijo kart ali rezervacije se obrnite na 041 352 555.

OBDRŽALI BOMO SPLETNE VADBE (7h)
ponedeljek 18:45 osnovni spletni
torek 18:45 osnovni spletni
sreda 07:45 osnovni spletni in 19:45 napredni spletni
četrtek 19:40 napredni spletni
petek 10:00 nosečnice spletni
nedelja 20:40 napredni spletni

NIJZ PRIPOROČILA
Zaradi upoštevanja priporočil, ki jih kot strokovni delavci v športu moramo upoštevati vas prosimo, da na vadbe pridete športno oblečeni. Med vadbo si pripomočkov med seboj ne bomo delili, vse površine pa bomo razkuževali z 80% alkoholom. Pri vstopu v studio so obvezne maske in bo potrebno razkužiti roke, zato imamo povsod po studiu nameščena razkužila, pri vstopanju pa bodite pozorni, da je med vami in ostalimi udeleženci 2 metra razlike. Pred in po posamezni vadbi bomo vsi morali nositi maske, med vadbo mask ne bo potrebno imeti. V studio lahko vstopate posamično na razdaliji 2 metra od ostalih udeležencev in ob prihodu sezujete svoje čevlje, ki jih odložite na zato primerne police. Ves čas morate med sabo ohranjati razdalijo 2 metra, v sanitarije stopajte posamično. Na vsaki vadbi so lahko prisotne samo stranke, ki imajo rezervacijo in ne sme biti nobenih ostalih dodatnih oseb (otrok). Neposredni stik strank je prepovedan, izjema so člani skupnega gospodinjstva ter partnerji v panogah, ki jih dovoljuje Odlok o začasnih pogojih za izvajanje športne dejavnosti. Neposredno po končani vadbi odnesete vse svoje osebne stvari in odpadno embalažo in si pred odhodom iz studia vsi obvezno ponovno umijemo ali razkužimo roke.

Na vadbo ne hodite, če imate akutne okužbe dihal (npr. izcedek iz nosu, kihanje, kašljanje, bolečine v žrelu, povišana telesna temperatura, bolečine v mišicah...) in če živite z osebo s potrjeno boleznijo COVID-19 ali jim je bila zaradi tesnega stika z bolnikom COVID-19 (doma ali drugje) odrejena karantena.

Po vnovčičnem odprtju smo se pri urniku odločili za skrajšano verzijo urnika kot pred 13.3.2020, zato smo postavili poletni urnik, ki bo trajal do konca avgusta. Rezervacije so že možne v aplikaciji. Vabljeni, da si zagotovite mesto. Ostanimo zdravi še naprej, pri nas bomo skrbeli za vaše najboljše počutje še naprej.

Ekipa

Peti element prezentira STOTT PILATES® in GYROTONIC® in GYROKINESIS® tehniko po mednarodnih standardih ter post-rehabilitacijo, masažo, trigger point terapijo, sprostitev fascije in NMT.

Peti element studio
Barjanska 62, 1000 Ljubljana