Aktualno

Spletne vadbe

Vse spletne vadbe bomo organizirali tudi po karanteni. Vabljeni, da se nam pridružite v rednih spletnih treningih, sedem dni v tednu, v živo. Spletne ure so na voljo za rezervacije, prosimo le, da si na profil naložite spletno karto.

POMEMBNO O SPLETNIH KARTAH Nakup spletnih kart ni omejen programsko, časovno, ne terminsko. Veljavnost karte je neomejena. 1× brezplačni spletni obisk si preko Peti element aplikacije naložite sami, na blagajni, ko opravljate nakup spletnih storitev.

KAKO DO REZERVACIJE Obiskovanje spletnih vadb deluje po principu rezervacij, ki jih opravljate preko aplikacije Peti element na svojem pametnem telefonu (priporočljivo) ali preko naše spletne strani. Preko aplikacije dostopate do aktualnega urnika, kjer si s potrditvijo izbranega termina rezervirate mesto na uri. Vse spletne vadbe lahko rezervirate tolikokrat, kolikor imate zakupljenih obiskov. Z rezervacijo pridobimo vašo elektonsko pošto preko katere pošljemo unikatno povezavo za dostop do rezervirane spletne vadbe. V primeru neaktivne karte, rezervacija ne bo mogoča, zato vam za nemotene rezervacije svetujemo sprotni nakup obiskov. V primeru, da se strinjate s prejemanjem naših elektronskih sporočil (zelo priporočljivo), boste za vsako rezervirano vadbo dan prej prejeli obvestilo.

NAČINI PREDVAJANJA VADB Preko rezervacije na svojo elektronsko pošto, 10 minut pred pričetkom vadbe, prejmete edinstveno povezavo do programa Zoom. S tem lahko vadbe spremljate preko kateregakoli medija, kjer imate naložen android operacijski sistem. Priporočilo - povezavo odprite izključno iz medija, kjer boste gledali spletno vadbo. Pri prvi povezavi bo za prenos posnetka, na izbran medij, potrebno naložiti Zoom aplikacijo, katera bo potem ostala na mediju, vedno na voljo za vsa nadaljnja spremljanja spletnih vadb. IDENTIFIKACIJA Ob priključitvi preko aplikacije Zoom vnesete ime in inicialko priimka (pred identifikacijo vas ne bomo spustili v prenos), potrdite povezavo in počakate, da se vam na zaslonu izpiše kdaj se vadbeni proces prične. AUDIO PREKLOP V spletni sobi si glas omogočite sami s klikom ikone - Call via device audio.

URNIK SPLETNIH VADB (informacije kdo vodi, na voljo v urniku aplikacije Peti element)

sobota 16.5.2020 ob 09:00 osnovni program
nedelja 17.5.2020 ob 18:15 osnovni program in 19:30 napredni program
ponedeljek 18.5.2020 ob 18:30 osnovni program, 19:45 napredni program
torek 19.4.2020 17:30 post-reha/senior program, 18:45 osnovni program
sreda 20.5.2020 ob 07:45 osnovni program, 19:15 osnovni program in 20:30 napredni program
četrtek 21.5.2020 ob 09:00 osnovni program, 19:00 osnovni program
petek 22.5.2020 ob 10:00 nosečnice/poporodu in 20:00 osnovni program
sobota 23.5.2020 ob 09:00 osnovni program
nedelja 24.5.2020 ob 19:30 napredni program
ponedeljek 25.5.2020 ob 18:45 osnovni program
torek 26.4.2020 ob 18:45 osnovni program
sreda 27.5.2020 ob 07:45 osnovni program, 19:45 napredni program
četrtek 28.5.2020 ob 20:45 osnovni program
petek 29.5.2020 ob 10:00 nosečnice/poporodu
nedelja 31.5.2020 ob 19:30 napredni program

NAMIG Pri spletnih vadbah uporabljamo licenčen program Zoom in prenos poteka brez zapletov, kar ni isto kot javljanje v živo preko FB kanala (pri slednjem se znajo kdaj zgoditi mrežni zapleti).

osnovni pilates/program = osnovna vadba za vsakogar (oglejte si primer preko brezplačne spletne vadbe, ki smo jo imeli na fb kanalu tukaj in tukaj)
napredni pilates/program = naprednejša vadbena izkušnja za tiste brez akutnih bolečin
post/reha in senior (program v enem) = za vse s težavami v gibalnem sistemu in starejšimi nad 60.let
nosečnice/po porodu = program za nosečnice in po porodu, kjer bo 45minutni poudarek na sproščanje, raztezanje in krepitev, 15min pa na vajah za medenično dno, dihanje in boljšo čuječnost.

PLAČILA

Vse pakete je mogoče plačevati s kreditno kartico preko aplikacije ali po predračunu. V primeru želje po slednjem nam pišite in posredovali vam bomo račun, ki ga lahko poravnate preko TRR. Takoj, ko bo plačilo vidno, bo karta naložena na vaš profil in rezervacija bo mogoča. Sredstva lahko nakažete na naš TRR - Peti element studio d.o.o., Barjanska cesta 62, 1000 Ljubljana. TRR: SI56 0204 5026 1794 849 (NLB d.d.).

NOVE STRANKE

Vsaka nova stranka si sama ustvari profil preko aplikacije Peti element, kjer vnese vse potrebne informacije. Prosimo, da ste pri vnašanju podatkov previdni, saj prejmete edinstveno kodo za spletne vadbe na elektronsko pošto. V primeru vprašanj nas kontaktirajte preko našega kontakta. Vse nove stranke pozivamo k nakupu individualnega spletnega paketa. Enkratni individualni uvajalni paket je namenjen izključno novim strankam, ki princip našega dela ne poznajo, pri čemer prejmejo posnetek osnovnih principov, se naučijo dihanja in namestitve telesa in PDF knjižico, kot pripravo na varne spletne vadbene izkušnje s Petim elementom. Več o tem, zakaj je uvajanje pomembno, si lahko preberete v rubriki Kako začeti.

VEČ INFORMACIJ
CENIK SPLETNIH KART

Ekipa

Peti element prezentira STOTT PILATES® in GYROTONIC® in GYROKINESIS® tehniko po mednarodnih standardih ter post-rehabilitacijo, masažo, trigger point terapijo, sprostitev fascije in NMT.

Peti element studio
Barjanska 62, 1000 Ljubljana