Aktualno

Dvanajst načinov za sprostitev živca Vagus

Živec vagus ali klatež je najbolj pomemben živec za katerega najverjetneje sploh niste vedeli, da ga imate. Za razliko od drugih, vse to kar se zgodi znotraj tega živca, ne ostane tam. 10. možganski živec je dolg, vijugast snop motoričnih in čutnih vlaken, ki povezujejo možgansko deblo s srcem, pljuči in črevom. Razveja se tudi do te stopnje, da se dotika in vzajemno deluje z jetri, vranico, žolčnikom, uretrom, ženskimi razmnoževalnimi organi, vratom, ušesi, jezikom in ledvicami. Napaja naš avtonomni živčni sistem – parasimpatičen živčni sistem – in nadzira nezavedne telesne funkcije, kot tudi vse ostalo npr. od ohranjanja nenehnega bitja srca in prebave do dihanja in znojenja. Pomaga uravnati tudi krvni tlak in raven krvnega sladkorja, spodbuja splošno delovanje ledvic, pripomore k sproščanju žolča in testosterona. Stimulira tudi izločanje sline, sodeluje pri nadzorovanju okusa in sproščanju solz ter igra pomembno vlogo pri vprašanjih plodnosti in orgazmov pri ženskah. Brez živca klatež ne bi bilo mogoče ohraniti ključnih funkcij, ki nas ohranjajo pri življenju. Omenjeni živec je bistvenega pomena za vsesplošno zdravje posameznika in je intimno povezan s številnimi organi in sistemi telesa. Poseduje vlakna, ki z živci oskrbujejo vse naše notranje organe. Upravljanje in obdelovanje čustev se godi skozi klateški živec med srcem, možgani in črevom, kar botruje temu, da imamo močan odziv v tem predelu kadar pride do izrazitih duševnih in čustvenih stanj. Nepravilno delovanje tega živca lahko vodi v širok nabor problemov, vključno z debelostjo, bradikardijo (nenavadno počasno bitje srca), težave s požiranjem, nastanek gastrointestinalnih bolezni, izgubo zavesti, duševne motnje, deficit B12 vitamina, kronično vnetje, otežen kašelj in kapi.

Izsledki raziskav dokazujejo, da stimuliranje klateškega živca izboljšuje naslednja stanja.

  • Tesnobo.
  • Bolezni srca.
  • Tinitus ali šumenje v ušesu.
  • Prekomerno telesno težo.
  • Odvisnost od alkohola.
  • Migrene.
  • Alzheimerjevo bolezen.
  • Povečana permeabilnost črevesja.
  • Kroženje slabe krvi.
  • Nihanje razpoloženja.
  • Rak.

Pobližji pogled na super živec...

Celotni članek najdete << TUKAJ >>

Ekipa

Peti element prezentira STOTT PILATES® in GYROTONIC® in GYROKINESIS® tehniko po mednarodnih standardih ter post-rehabilitacijo, masažo, trigger point terapijo, sprostitev fascije in NMT.

Peti element studio
Barjanska 62, 1000 Ljubljana