O nas

Naša predstavitev

IZBRANI NAČIN VADBE

Izbrali smo STOTT PILATES® s katerim se ukvarjamo že od leta 2006, leta 2013 smo pričeli tudi s tehniko GYROTONIC® in leto dni kasneje smo v delo uvedli manualne tehnike in masaže. Smo vrhunsko usposobljeni strokovnjaki na svojem področju in nedvomno je gibanje pod našim nadzorom varen način vadbe, post-rehabilitacije ali rekreacije tudi na napravah, kar je doživelo že preko 4500 ljudi. Posebno pozornost vedno dajemo znanju. Naši inštruktorji so certificirani ali trenirani po mednarodni licenci STOTT PILATES®, licenci GYROTONIC® in z bogatimi izkušnjami, ki jih nabirajo predvsem izven meja, vestno pomagajo pri doseganju ciljev vsake stranke. Neprestano posodabljanje znanja in novodobno programiranje in nadzor na skupinskih in individualnih urah omogoča, da na vseh vadbah ohranjamo visok nivo znanja in kvaliteten način treningov. Medsebojno sodelovanje znotraj ekipe inštruktorjev, sodelovanje s strokovnjaki iz tujine, sodelovanje z domačimi strokovnimi zdravstvenimi delavci ter velika ljubezen do pilatesa in ostalih tehnik je tisto, kar daje Petem elementu poseben pečat.

ŠTIRI RAZLIČNI JEZIKI

Naše programe izvajamo v štirih različnih jezikih. Skupinski programi se večinoma izvajajo v slovenščini, v primeru angleško govorečih strank v angleščini, v primeru hrvaško govorečih strank v hrvaščini. Individualni in semi-individualni programi (v paru) se poleg angleščine in hrvaščine lahko izvajajo tudi v ruščini in italijanščini.

UNIKATNA ATMOSFERA IN PRIROČNA LOKACIJA STUDIA

Peti element se nahaja v Trnovem v objektu Trnovska vrata, v neposredni bližini avtobusnih postaj in mestne vpadnice. Prostori studia Peti element so nadstandardni, z urejenim prezračevanjem, vodnimi filtri, klimatizirani, vrhunsko arhitekturno dovršeni in ustvarjeni s preciznostjo. Trije vadbeni prostori za skupinski pilates na blazini, vertikalnih okvirjih in vseh napravah med katerimi imamo pet reformerjev v2 max, vadbeni prostor za GYROTONIC tehniko s tremi napravami pulley tower, soba za individualno obravnavo na napravi cadillac in terapevtsko sobo, kjer izvajamo manualne tehnike in vse masaže. Ob vhodu v studio je prostorna recepcija, ki je povezana z garderobo, kjer se sezuvamo in vsekakor zadovolji še tako zahtevnega obiskovalca. Studio ima samostojno sobo za dojenje, previjanje in nameščanje ličil s sušilcem za lase in povečevalnim ogledalom, da se lahko v mirnem ambientu pripravite na odhod ali se uredite za v službo. V Petem elementu imamo dve tuš kabini, ki poskrbita, da se po vadbi ali pred masažo lahko oprhate. Z velikimi steklenimi površinami, unikatnim naborom osvetlitve, premišljenim interierom in skrbno izbranimi dodatki, so treningi v našem studiu posebno doživetje. Na recepciji nudimo vse potrebne elemente, da je vadbena izkušnja vedno popolna in na hodniku lahko koristite pitnik za polnjenje svojega bidona ali flaške, da dehidracija nikoli več ne bo izgovor. In kar je najpomembneje v Petem elementu je na prvem mestu čistoča tako prostorov kot vadbenih pripomočkov in vseh naprav, za vaše popolno udobje.

FLEKSIBILNI URNIKI, DOSTOPNA CENA IN POLEG STUDIA RAZLIČNE LOKACIJE

V matičnem studiu Peti element organiziramo raznovrstne vadbene tehnike za različne specifike in izvajamo masaže, medtem ko na različnih lokacijah izvajamo skupinske vadbe na blazinah. Vsak mesec ponujamo več kot 130 skupinskih ur na teden, od tega preko 100 ur v studiu Peti element, sedem dni v tednu. Izberete lahko točno opredeljen termin in si prostor na uri vedno rezervirate vnaprej preko aplikacije Peti element ali pa rezervacije prijavljate sproti (za vsako rezervacijo je potrebno imeti vplačane obiske). Naše cene so raznolike in vedno dostopne. Če želite trenirate pogosteje, omogočamo nižje cene za posamezni obisk. Dodatne popuste imajo upokojenci, študentje in družine. Hkrati smo ločili cene v studiu in na lokacijah ter tako omogočili večjo dostopnost naše strokovnosti vsakomur. Individualnim strankam nudimo še poseben popust, saj pri večji količini zakupljenih individualnih ur omogočamo bistveno nižjo ceno na posamezni obisk, veljavnost pa je večmesečna.

MAJHNO ŠTEVILO LJUDI V SKUPINAH

Na vseh skupinskih vadbah, ki jih organiziramo, imamo omejeno število oseb, saj prisegamo na individualen pristop z vsako našo stranko in prilagajanje programov vsakemu izmed vas. V studiu lahko naenkrat v veliki skupinski sobi vadi do deset ljudi, majhni skupinski sobi do osem ljudi, na napravah pet ljudi in v GYROTONIC sobi do tri osebe, medtem ko na vseh drugih lokacijah lahko naenkrat vadi do dvanajst ljudi. Vedno se držimo načela kvalitete, ki se lahko zrcali izključno v manjših skupinah.

ZAGOTOVLJENA PARKIRNA MESTA

Za vse stranke studia so na voljo brezplačna parkirišča pred objektom Trnovska vrata (zemljevid parkiranja). Na ostalih lokacijah so parkirišča večinoma organizirana pred objekti, v garažnih hišah ali bližnji okolici. Vabljeni med profesionalno ekipo, ki bo za vas poskrbela s celostno obravnavo in bo vedno našla odgovor ali predlog za rešitev raznovrstnih vprašanj.

RAZNOLIKI PROGRAMI

Peti element poleg STOTT PILATESA organizira še skupinske in individualne GYROTONIC ure ter raznolike variacije znotraj teh metod. V repertoarju urnika so različni programi pred pričetkom delavnika, pozni popoldanski in večerni termini za različne ciljne skupine ter masaže in manualne tehnike za sproščene mišice, optimalno prekrvljene fascije in učinkovitejše treniranje. Ne glede na vašo poprejšnjo fizično kondicijo ali želje lahko s prilagodljivo kombinacijo paketov zagotovo najdemo želene treninge, ki vas bodo izpopolnili ne glede na razlog prihoda.

VRHUNSKA OPREMA IN NAPRAVE

Peti element je specializiran na področju dela skupinske in individualne obravnave z najbolj kakovostno opremo, vsemi STOTT PILATES® in GYROTONIC® napravami in raznovrstnimi pripomočki. Pet reformerjev, tri pulley towerji, dva pilates stola, ladder barell in cadillac so zagotovo naš zaščitni znak za intenzivno delo tako post-rehabilitacijskih strank, rekreativcev kot vrhunskih športnikov.

ELITNA STORITEV

Skrbno izbrani inštruktorji, ki poučujejo pod znamko Peti element ponujajo več kot le običajni trenerji. Verjamemo namreč, da z nenehnimi izobraževanji in naprednim razvojem lahko s strokovno obravnavo dosegajo dobre rezultate in uresničujejo cilje tistim, ki so se za to metodo odločili. Znanje inštruktorjev se prepleta z medicinsko in fizioterapevtsko stroko, vedo kineziologije, gibalnimi terapijami, manualnimi tehnikami, masažami in ostalim. Naše osnovno vodilo je zadovoljiti cilje in doseči pričakovane želje stranke. Imamo pripomočke, znanje in vzpostavljen sistem, da omogočimo ter zagotovimo uspeh in boljše počutje. Ne glede na to ali potrebujete post-rehabilitacijo zaradi operacije, bolezni morda poškodbe ali potrebujete okrepiti svoje telo pred oziroma po porodu ali želite preoblikovati telo ali pa potrebujete trening zaradi prihajajoče športne avanture, mi vam omogočimo to izkušnjo in se vsakič znova trudimo, da zadovoljimo vaša pričakovanja.

Ekipa

Peti element prezentira STOTT PILATES® in GYROTONIC® in GYROKINESIS® tehniko po mednarodnih standardih ter post-rehabilitacijo, masažo, trigger point terapijo, sprostitev fascije in NMT.

Peti element studio
Barjanska 62, 1000 Ljubljana