Ekipa

Tina Berden

STOTT PILATES® Trained Instructor
VADITELJ PILATESA IN AEROBIKE (FZS)

Po izobrazbi ekonomist, po poklicu v razvoju informacijskega sistema, po duši pa obožuje gibanje in vse kar povezano z ustvarjanjem. Že kot najstnik se je srečala s težavo skoliozo hrbtenice, zaradi katere je morala obiskovati fizioterapevta. Izziv, da ne bi bilo nepotrebnih obiskov fizioterapije, jo je pripeljal do prvega srečanja z aerobiko. Tu se je rodila prva prava ljubezen do gibanja, ritma in telesne aktivnosti. Kot polnoletna, se je z opravljenim tečajem vaditelja aerobike, aktivno začela ukvarjati z vodenjem različnih oblik aerobike, tudi spininga. Leta prekomernega in nekontroliranega načina vadbe, so jo pripeljala do iskanja pametnega načina vadbe, ki bi ga lahko opravljala vse življenje. Leta 2012 se je aktivno lotila raziskovanja STOTT PILATESA. Splet naključnih dogodkov jo je pripeljal do Petega elementa, kjer je lahko le potrdila, da je vizija k izpopolnevanju in raziskovanju pilates sveta in načina vadbe tisto pravo.

Reference:

  • Tečaj za vaditelja aerobike (Fitnes zveza Slovenije),
  • Tečaj za vaditelja pilatesa (Fitnes zveza Slovenije),
  • april 2014, Prenatal in post-natalna vadba (Ljubljana, Slovenija),
  • april 2014, Progressive funkcionalni fitnes na blazinah (Ljubljana, Slovenija),
  • april 2014, Stabilizacijske blazine (Ljubljana, Slovenija),
  • september 2014, STOTT PILATES mat izobraževanje (Zagreb, Hrvaška).
Ekipa

Peti element prezentira STOTT PILATES® in GYROTONIC® in GYROKINESIS® tehniko po mednarodnih standardih ter post-rehabilitacijo, masažo, trigger point terapijo, sprostitev fascije in NMT.

Peti element studio
Barjanska 62, 1000 Ljubljana