Ekipa

Hana Mihevc

STOTT PILATES® Certified Instructor
VADITELJ PILATESA IN FITNESA (FZS)
INŠTRUKTOR ZUMBE
NKT Level 1 practitioner

Hanino veselje do gibanja se je začelo že v mladih letih. Preko jazz baleta in hip hopa se je zaljubila v ples, kasneje pa je to strast prelila v vodenje različnih skupinskih vadb. Že nekaj časa pa se najbolj posveča pilatesu, saj ji ta ne predstavlja le vadbe, temveč način življenja, ki ga z veseljem raziskuje, nadgrajuje in približuje svojim vadečim. Pilates ji s svojimi načeli kontrole in koncentracije omogoča, da se spoznava in razvija tako na fizični, kot tudi na osebnostni ravni, saj zahteva disciplino, predanost in, najpomembnejše, prisotnost uma. Vedoželjnost jo je pripeljala do odkritja STOTT PILATES tehnike, ki jo je postavila pred nove izzive in jo vedno znova navdihuje, da postaja boljša inštruktorica.

Reference:

  • januar 2009, tečaj za vaditelja fitnesa (Fitnes zveza Slovenije),
  • marec 2011, 15. Nike konvencija (Ljubljana, Slovenija),
  • marec 2012, tečaj za inštruktorja Zumbe (Ljubljana, Slovenija),
  • marec 2012, 16. Dan aerobike (Ljubljana, Slovenija),
  • november 2012, kongres Fitnes zveze Slovenije (Zreče, Slovenija),
  • februar 2013, mednarodna Bodifit pilates konvencija (Domžale, Slovenija),
  • marec 2013, 17. Nike konvencija (Ljubljana, Slovenija),
  • november 2013, kongres Fitnes zveze Slovenija (Ljubljana, Slovenija),
  • december 2013, tečaj za vaditelja pilatesa (Fitnes zveza Slovenije),
  • september 2014, Bodifit VIP pilates konvencija (Slovenija),
  • november 2014, kongres Fitnes zveze Slovenije (Ajdovščina, Slovenija),
  • januar 2015, Bodifit VIP pilates konvencija (Domžale, Slovenija),
  • april 2015, STOTT PILATES mat izobraževanje (Zagreb, Hrvaška),
  • april 2016, Immaculate dissection: Core concepts (London, UK),
  • maj 2016, Programiranje progressive treninga, Mirela Anić (Ljubljana, Slovenija),
  • maj 2016, Inštruktorske veščine, Mirela Anić (Ljubljana, Slovenija),
  • maj 2016, Mišice medeničnega dna, Mirela Anić (Ljubljana, Slovenija),
  • oktober 2016, Neurokinetic Therapy® 1 (Zagreb, Hrvaška),
  • marec 2017, BASE izobraževanje, Sally Belanger (Ljubljana, Slovenija),
  • marec 2017, How to safely move and train client with herniated disk injury, Sally Belanger (Ljubljana, Slovenija),
  • marec 2017, Efficient programm­ing when assesing pos­tural issues, Sally Belanger (Ljubljana, Slovenija).
Ekipa

Peti element prezentira STOTT PILATES® in GYROTONIC® in GYROKINESIS® tehniko po mednarodnih standardih ter post-rehabilitacijo, masažo, trigger point terapijo, sprostitev fascije in NMT.

Peti element studio
Barjanska 62, 1000 Ljubljana