Ekipa

Hana Huč

STOTT PILATES® Trained Instructor
VADITELJ PILATESA IN AEROBIKE (GZS)
KONDICIJSKI TRENER IN TRENER PLESA

Hana zaključuje dodiplomski študij na Fakulteti za šport, smer kineziologija. Poleg tega jo že od malih nog spremlja ples, ki je njena velika strast. Mnogo let je bila tudi zelo uspešna na svetovnih tekmovanjih modernih tekmovalnih disciplin. Zadnjih šest let poučuje plesne tečaje v plesni šoli in s svojimi tekmovalnimi skupinami nastopa tudi na mednarodnih tekmovanjih. Za pilates se je navdušila v prvem letniku študija, kjer je zaradi bolečin v križu končno našla rehabilitacijsko in komplementarno vadbo napornim plesnim treningom. Takoj je zaznala številne prednosti, ki jih ima pilates vadba. Na eni strani predstavlja izvrstno preventivno vadbo plesalcev oz. športnikov pri preprečevanju športnih poškodb. Hkrati pa pri vsakomur odpravljala nepravilne vsakodnevne vzorce gibanja, ki nastanejo na delovnemu mestu. Navdušena je nad vsestransko uporabo pilatesa, saj ta ohranja in izboljšuje kakovost gibanja in življenja.

Reference:

  • Avgust 2014, predmet za vaditelja pilatesa, Maja Bučar Pajek (Ljubljana, Slovenija),
  • junij 2016, izobraževanje za kondicijskega trenerja (Ljubljana, Slovenija),
  • januar 2017, GZS kongres (Portorož, Slovenija),
  • junij 2017, tečaj za vaditelja aerobike (Gimnastična zveza Slovenije),
  • september 2017, izobraževanje za trenerja plesa (Ljubljana, Slovenija).
Ekipa

Peti element prezentira STOTT PILATES® in GYROTONIC® in GYROKINESIS® tehniko po mednarodnih standardih ter post-rehabilitacijo, masažo, trigger point terapijo, sprostitev fascije in NMT.

Peti element studio
Barjanska 62, 1000 Ljubljana