Aktualno

Urnik skupinskih vadb za sezono 2018/2019

Objavljamo celotni urnik skupinskih vadb, ki jih organiziramo v Ljubljani. Nova sezona se v studiu Peti element prične v ponedeljek 03.09.2017, na lokacijah pa je začetek programov opredeljen spodaj. Rezervacije obvezne, zato si naložite aplikacijo Peti element. Več: http://www.petielement.si/kako-zaceti/

PETI ELEMENT STUDIO(Barjanska 62, 1000 Ljubljana - objekt Trnovska vrata, ZAČETEK 03.09.2017)
PONEDELJEK
06.00 osnovni pilates, Špela T.
07.30 reformer, Hana M.
08.15 gyrotonic, Elvis
08.15 osnovni pilates, Špela T.
09.15 gyrotonic, Špela T.
10.15 nosečnice, Špela T.
10.30 terapevtska vadba (zgornja ekstremiteta), Hana M.

16.30 senior, Tina Z.
16.30 gyrotonic, Elvis
16.30 reformer, Vedrana
17.30 TRX, Vedrana
17.30 osnovni pilates, Tina Z.
18.30 osnovni pilates, Vedrana
18.30 core bar, Anja
18.30 reformer, Hana M.
19.30 osnovni pilates, Hana H.
20.45 osnovni pilates, Hana H.
21.00 reformer, Vedrana

TOREK
06.40 osnovni pilates, Vedrana
07.45 napredni pilates, Vedrana
08.30 gyrotonic, Elvis
08:30 osnovni pilates, Špela T.
09.15 osnovni pilates, Vedrana
10.15 po porodu, Vedrana

16.30 post-reha, Hana M.
17.30 osnovni pilates, Vedrana
17.30 reformer, Tina Z.
18.30 gyrotonic, Elvis
18.30 nosečnice, Tina B.
19.30 osnovni pilates, Anja
20.30 core bar, Anja
20.30 reformer, Tina Z.

SREDA
06.00 osnovni pilates, Ana
07.30 reformer, Silvija
09.30 terapevtska vadba (hrbtenica in spodnja ekstremiteta), Tina Z.
09.30 gyrotonic, Elvis
09.30 senior, Silvija
10.15 reformer, Hana M.
10.30 osnovni pilates, Silvija

16:30 osnovni pilates, Špela T.
17.30 TRX, Vedrana
17.30 osnovni pilates, Špela T.
18.30 core bar, Anja
19.30 reformer, Hana H.
19.30 TRX, Vedrana
20.45 osnovni pilates, Vedrana

ČETRTEK
06.30 osnovni pilates, Tina Z.
07.45 TRX, Vedrana
08.15 gyrotonic, Elvis
08.30 reformer, Tina Z.
09.15 osnovni pilates, Vedrana
10.15 po porodu, Vedrana

16.30 post-reha, Tina Z.
17.30 osnovni pilates, Vedrana
17.30 nosečnice, Tina Z./Špela J.
18.30 gyrotonic, Elvis
19.30 osnovni pilates, Ana
19.30 reformer, Hana M.
20.30 osnovni pilates, Ana
20.30 reformer, Hana M.

PETEK
06.00 osnovni pilates, Hana H.
08.00 core bar, Hana H.
09.00 senior, Hana H.
10.15 nosečnice, Hana H.

15.30 reformer, Hana H.
16.30 osnovni pilates, Hana H.
17.30 osnovni pilates, Tina B.
18.45 napredni pilates, Tina B.

SOBOTA
08.45 osnovni pilates, različno
10.00 osnovni pilates, različno

NEDELJA
18.30 osnovni pilates, različno
18.30 gyrotonic, Elvis
19.30 napredni pilates, različno
19.30 gyrotonic, Elvis
20.30 reformer, različno
20.45 decompres, Vedrana

LOKACIJE
CENTER, OŠ Toneta Čufarja, ob stavbi RTV - ZAČETEK 10.09.2017

torek: 19.00 osnovni pilates, Vedrana
četrtek: 19.00 osnovni pilates, Vedrana

FUŽINE, Dom starejših občanov Fužine - ZAČETEK 10.09.2017

ponedeljek: 20.00 osnovni pilates, Anja
sreda: 20.00 osnovni pilates, Anja

POLJANE, Joga inštitut, Mesarska 18 - ZAČETEK 02.09.2017

nedelja: 19.25 osnovni pilates, Vedrana

ŠIŠKA, Irski plesi, pritličje stavbe Zavarovalnice Tilia, vhod iz Celovške 175 - ZAČETEK 03.09.2017

ponedeljek: 19.00 osnovni pilates, Tina Z.
ponedeljek: 20.00 napredni pilates, Tina Z.
sreda: 08.00 osnovni pilates, Tina Z.
sreda: 19.00 osnovni pilates, Špela T.
sreda: 20.00 napredni pilates, Špela T.

TRNOVO, Dom Janeza Krstnika, ob Trnovski cerkvi - ZAČETEK 03.09.2017

ponedeljek, 19.45 osnovni pilates, Vedrana

Na vadbi v studiu je na blazinah lahko največ 8 do 10 oseb, na reformerjih 5 oseb in na gyrotonic skupinskih urah 3 osebe.
Na vadbi na lokacijah na blazini je lahko največ 12 oseb.
Vabljeni k rezervacijam, čakalne vrste so na voljo.
Več informacij: 041 352 555.

Ekipa

Peti element prezentira STOTT PILATES® in GYROTONIC® in GYROKINESIS® tehniko po mednarodnih standardih ter post-rehabilitacijo, masažo, trigger point terapijo, sprostitev fascije in NMT.

Peti element studio
Barjanska 62, 1000 Ljubljana