Aktualno

Tedni ozaveščanja

Od oktobra 2019 do junija 2020 imamo za vse stranke posebno presenečenje, saj bomo enkrat na mesec za vse skupinske programe organizirali tematske tedne. Skupaj bomo izvedli deset tematik in jih aplicirali na vaša telesa ter vas izzvali. Teden opredeljen spodaj, poteka ozaveščanje v studiu, teden dni kasneje (od opredeljenih datumov spodaj) pa na lokacijah.

Ko smo zbirali tematike smo se osredotočali na izkušnje, ki ste nam jih skozi leta zaupali. Neprestano smo sprejemali vaše želje in se začeli zavedati, da so ideje o dobrem počutju podobne. Sedaj razkrivamo katere tematike lahko pričakujete v posameznem obdobju in veselimo se, da bomo skupaj odkrivali spodaj opredeljene teme:

14. - 20. oktober 2019 teden fascij
11. - 17. november 2019 teden sprožilni točk
16. - 22. december 2019 teden moči in opore
20. - 26. januar 2020 teden ramenskega obroča
10. - 16. februar 2020 teden stopala in gležnja
16. - 22. marec 2020 teden mišic medeničnega dna
13. - 19. april 2020 teden aerobnih sposobnosti
18. - 24. maj 2020 teden medenice
15. - 21. junija 2020 teden dihanja in sproščanja
06. - 12. julij 2020 teden gluteus mišic

Z željo, da dvignemo zavest posameznih tematik in tako lažje uporabljate pridobljene veščine v vsakdanjem življenju, bomo od sedaj dalje vsako sezono skrbeli za vaše nove izzive. Za vas skrbimo že od 2004.

Ekipa

Peti element prezentira STOTT PILATES® in GYROTONIC® in GYROKINESIS® tehniko po mednarodnih standardih ter post-rehabilitacijo, masažo, trigger point terapijo, sprostitev fascije in NMT.

Peti element studio
Barjanska 62, 1000 Ljubljana