Aktualno

Tedni ozaveščanja

Od septembra 2017 do junija 2018 imamo za vse stranke posebno presenečenje, saj bomo enkrat na mesec za vse skupinske programe organizirali tematske tedne. Skupaj bomo izvedli deset tematik in jih aplicirali na vaša telesa ter vas izzvali.

Ko smo zbirali tematike smo se osredotočali na izkušnje, ki ste nam jih skozi leta zaupali. Neprestano smo sprejemali vaše želje in se začeli zavedati, da so ideje o dobrem počutju podobne. Sedaj razkrivamo katere tematike lahko pričakujete v posameznem obdobju in veselimo se, da bomo skupaj odkrivali spodaj opredeljene teme:

11. - 17. september 2017 teden sprožilnih (trigger) točk
16. - 22. oktober 2017 teden gibljivosti in mobilnosti
13. - 19. november 2017 teden osnovnih principov
04. - 10. december 2017 teden gluteusov
08. - 14. januar 2018 teden fascije
12. - 18. februar 2018 anti-stres teden (sproščanje)
12. - 18. marec 2018 teden medlopatičnih mišic
09. - 15. april 2018 teden moči in opore
14. - 20. maj 2018 teden aerobnih sposobnosti
04. - 10. junij 2018 teden dihanja

Z željo, da dvignemo zavest posameznih tematik in tako lažje uporabljate pridobljene veščine v vsakdanjem življenju, bomo od sedaj dalje vsako sezono skrbeli za vaše nove izzive. Za vas skrbimo že od 2004.

Ekipa

Peti element prezentira STOTT PILATES® in GYROTONIC® in GYROKINESIS® tehniko po mednarodnih standardih ter post-rehabilitacijo, masažo, trigger point terapijo, sprostitev fascije in NMT.

Peti element studio
Barjanska 62, 1000 Ljubljana