Aktualno

Tedni ozaveščanja

Od septembra 2018 do junija 2019 imamo za vse stranke posebno presenečenje, saj bomo enkrat na mesec za vse skupinske programe organizirali tematske tedne. Skupaj bomo izvedli deset tematik in jih aplicirali na vaša telesa ter vas izzvali.

Ko smo zbirali tematike smo se osredotočali na izkušnje, ki ste nam jih skozi leta zaupali. Neprestano smo sprejemali vaše želje in se začeli zavedati, da so ideje o dobrem počutju podobne. Sedaj razkrivamo katere tematike lahko pričakujete v posameznem obdobju in veselimo se, da bomo skupaj odkrivali spodaj opredeljene teme:

24. - 30. september 2018 teden dihanja
22. - 28. oktober 2018 teden gibljivosti
29. - 25. november 2018 teden vezIvnega tkiva (fascije)
17. - 23. december 2018 teden mišic medeničnega dna
21. - 27. januar 2019 teden aerobnih sposobnosti
18. - 24. februar 2019 anti-stres teden (sproščanje)
18. - 24. marec 2019 teden drže
22. - 28. april 2019 teden moči in opore
20. - 26. maj 2019 teden lopatičnih in gluteus mišic
17. - 23. junij 2019 teden sprožilnih (trigger) točk

Z željo, da dvignemo zavest posameznih tematik in tako lažje uporabljate pridobljene veščine v vsakdanjem življenju, bomo od sedaj dalje vsako sezono skrbeli za vaše nove izzive. Za vas skrbimo že od 2004.

Ekipa

Peti element prezentira STOTT PILATES® in GYROTONIC® in GYROKINESIS® tehniko po mednarodnih standardih ter post-rehabilitacijo, masažo, trigger point terapijo, sprostitev fascije in NMT.

Peti element studio
Barjanska 62, 1000 Ljubljana